目前全世界吸烟人数约有13亿,每年有490万人死于烟草相关疾病,占总死亡构成的1∕10,预计2030年该数目将升至1000万,其中的700万分布在发展中国家,占总死亡构成的1∕6。烟草相关死亡目前已占全球死因构成的第一位,到2025年其死亡总数将超过肺结核、 疟疾、生产和围产期并发症及艾滋病的总和。
香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为六大类:
(1)醛类、氮化物、烯烃类,这些物质对呼吸道有刺激作用;
(2)尼古丁类,可刺激交感神经,让吸烟者形成依赖;
(3)胺类、氰化物和重金属,这些均属毒性物质;
(4)苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质,这些物质均有致癌作用;
(5)酚类化合物和甲醛等,这些物质具有加速癌变的作用;
(6)一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身的能力。
戒烟的直接效应和间接效应都很明显。首先,戒烟1年后,冠心病(CHD)死亡的危险性大约可以降低一半,且随戒烟时间的延长而继续降低。戒烟也可减少很多疾病的发病率及病死率,包括各种恶性肿瘤(如肺癌等)、慢性阻塞性肺疾病(COPD)、肺炎、中风、外周血管性疾病以及胃和十二指肠溃疡。任何年龄的人,戒烟后都可以改善健康状况和生活质量,戒烟还有明显的经济效益。其次,戒烟可以减少周围的人尤其是其家庭成员和同事的被动吸烟危害,而且吸烟者戒烟的行为还会给其家庭、朋友、同事带来示范作用,特别是影响青少年对吸烟的态度。所以,任何国家的控烟干预都应重视吸烟者的戒烟问题。
让我们远离烟草,维护健康,共同为我国控烟工作做出贡献。